Говеждо

Обработено,контра филе долна част, сурово

100 г съдържат:

406
калории
12.50 г
протеин
0.70 г
въглехидрати
38.80 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.90 г
Аргинин 0.77 г
Аспарагинова киселина 1.22 г
Валин 0.55 г
Глицин 1.04 г
Глутамин 2.04 г
Изолевцин 0.54 г
Левцин 0.92 г
Лизин 0.96 г
Метионин 0.29 г
Пролин 0.90 г
Серин 0.50 г
Тирозин 0.41 г
Треонин 0.47 г
Триптофан 0.11 г
Фенилаланин 0.45 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.40 г
Цистин 0.16 г

Мазнини

Мазнини 38.80 г
    Мононенаситени мазнини 18.68 г
    Полиненаситени мазнини 2.19 г
    Наситени мазнини 15.95 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.23 мг
Калий 153 мг
Калций 4 мг
Магнезий 11 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.06 мг
Натрий 955 мг
Селен 25.90 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 100 мг
Цинк 2.39 мг

Стероли

Холестерол 82 мг
Фитостероли 0 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 45.20 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 2.80 г
top-arrow