Сладък картоф

Сладък картоф

Готвен, варен, печен, без сол

100 г съдържат:

  • 116 калории
  • 1.49 г протеин
  • 27.48 г въглехидрати
  • 0.14 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 3.90 г
Нишесте Няма данни
Захари 0.49 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.06 г
Аргинин 0.12 г
Аспарагинова киселина 0.15 г
Валин 0.06 г
Глицин 0.05 г
Глутамин 0.18 г
Изолевцин 0.05 г
Левцин 0.09 г
Лизин 0.06 г
Метионин 0.02 г
Пролин 0.05 г
Серин 0.08 г
Тирозин 0.04 г
Треонин 0.05 г
Триптофан 0.01 г
Фенилаланин 0.07 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.03 г
Цистин 0.02 г

Мазнини

Мазнини 0.14 г
    Мононенаситени мазнини 0.01 г
    Полиненаситени мазнини 0.06 г
    Наситени мазнини 0.03 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.52 мг
Калий 670 мг
Калций 14 мг
Магнезий 18 мг
Манган 0.37 мг
Мед 0.15 мг
Натрий 8 мг
Селен 0.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 49 мг
Цинк 0.20 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 70.13 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.76 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1