Ядливи гъби

Портабела, на скара

100 г съдържат:

29
калории
3.28 г
протеин
4.44 г
въглехидрати
0.58 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 2.20 г
Нишесте 0.43 г
Захари 2.26 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 2.26 г
Захароза 0 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0 г

Аминокиселини

Аланин 0.19 г
Аргинин 0.12 г
Аспарагинова киселина 0.26 г
Валин 0.41 г
Глицин 0.11 г
Глутамин 0.47 г
Изолевцин 0.09 г
Левцин 0.15 г
Лизин 0.11 г
Метионин 0.04 г
Пролин 0.12 г
Серин 0.12 г
Тирозин 0.07 г
Треонин 0.13 г
Триптофан 0.05 г
Фенилаланин 0.10 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.07 г
Цистин 0.02 г

Минерали

Желязо 0.40 мг
Калий 437 мг
Калций 3 мг
Магнезий 13 мг
Манган 0.07 мг
Мед 0.39 мг
Натрий 11 мг
Селен 21.90 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 135 мг
Цинк 0.65 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 90.66 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.05 г
top-arrow