Грах

Грах

Зелен, сготвен, варен, със сол

100 г съдържат:

  • 84 калории
  • 5.36 г протеин
  • 15.63 г въглехидрати
  • 0.22 г мазнини

Мазнини

Мазнини 0.22 г
    Мононенаситени мазнини 0.02 г
    Полиненаситени мазнини 0.10 г
    Наситени мазнини 0.04 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.54 мг
Калий 271 мг
Калций 27 мг
Магнезий 39 мг
Манган 0.53 мг
Мед 0.17 мг
Натрий 239 мг
Селен 1.90 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 117 мг
Цинк 1.19 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 77.87 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 0.92 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1