Картофи

Картофи

В микровълнова фуна, небелени, със сол

100 г съдържат:

  • 105 калории
  • 2.44 г протеин
  • 24.24 г въглехидрати
  • 0.10 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 2.30 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.08 г
Аргинин 0.11 г
Аспарагинова киселина 0.60 г
Валин 0.14 г
Глицин 0.07 г
Глутамин 0.41 г
Изолевцин 0.10 г
Левцин 0.15 г
Лизин 0.15 г
Метионин 0.04 г
Пролин 0.09 г
Серин 0.11 г
Тирозин 0.09 г
Треонин 0.09 г
Триптофан 0.04 г
Фенилаланин 0.11 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.05 г
Цистин 0.03 г

Минерали

Желязо 1.24 мг
Калий 447 мг
Калций 11 мг
Магнезий 27 мг
Манган 0.29 мг
Мед 0.33 мг
Натрий 244 мг
Селен 0.40 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 105 мг
Цинк 0.36 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 72.04 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 1.18 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1