Китайско зеле (пе-цай)

Китайско зеле (пе-цай)

Готвено, варено

100 г съдържат:

  • 14 калории
  • 1.50 г протеин
  • 2.41 г въглехидрати
  • 0.17 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 1.70 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.09 г
Аргинин 0.08 г
Аспарагинова киселина 0.11 г
Валин 0.07 г
Глицин 0.04 г
Глутамин 0.36 г
Изолевцин 0.09 г
Левцин 0.09 г
Лизин 0.09 г
Метионин 0.01 г
Пролин 0.03 г
Серин 0.05 г
Тирозин 0.03 г
Треонин 0.05 г
Триптофан 0.02 г
Фенилаланин 0.04 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.03 г
Цистин 0.02 г

Мазнини

Мазнини 0.17 г
    Мононенаситени мазнини 0.02 г
    Полиненаситени мазнини 0.06 г
    Наситени мазнини 0.04 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.30 мг
Калий 225 мг
Калций 32 мг
Магнезий 10 мг
Манган 0.15 мг
Мед 0.03 мг
Натрий 9 мг
Селен 0.40 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 39 мг
Цинк 0.18 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 95.24 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 0.68 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1