Телешко
Бут (преден и заден), нелъсто, готвено, пържено
100 г съдържат:
- 177 калории
- 32.22 г протеин
- 0 г въглехидрати
- 4.33 г мазнини
Въглехидрати
| Фибри | 0 г |
| Нишесте | Няма данни |
| Захари | Няма данни |
| Галактоза | Няма данни |
| Глюкоза | Няма данни |
| Захароза | Няма данни |
| Лактоза | Няма данни |
| Малтоза | Няма данни |
| Фруктоза | Няма данни |
Витамини
| Бетаин | Няма данни |
| Витамин A | 0 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.05 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.30 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 9.66 мг |
| Витамин B4 (Холин) | Няма данни |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1.25 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.27 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 1.64 мкг |
| Витамин C | Няма данни |
| Витамин D | Няма данни |
| Витамин E | Няма данни |
| Витамин K1 | Няма данни |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аминокиселини
| Аланин | 1.92 г |
| Аргинин | 1.90 г |
| Аспарагинова киселина | 2.78 г |
| Валин | 1.78 г |
| Глицин | 1.66 г |
| Глутамин | 5.10 г |
| Изолевцин | 1.59 г |
| Левцин | 2.56 г |
| Лизин | 2.66 г |
| Метионин | 0.75 г |
| Пролин | 1.35 г |
| Серин | 1.21 г |
| Тирозин | 1.03 г |
| Треонин | 1.41 г |
| Триптофан | 0.33 г |
| Фенилаланин | 1.30 г |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | 1.17 г |
| Цистин | 0.37 г |
Мазнини
| Мазнини | 4.33 г |
| Мононенаситени мазнини | 1.55 г |
| Полиненаситени мазнини | 0.46 г |
| Наситени мазнини | 1.14 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
Минерали
| Желязо | 1.26 мг |
| Калий | 309 мг |
| Калций | 34 мг |
| Магнезий | 25 мг |
| Манган | 0.02 мг |
| Мед | 0.11 мг |
| Натрий | 94 мг |
| Селен | 13.70 мкг |
| Флуорид | Няма данни |
| Фосфор | 228 мг |
| Цинк | 6.81 мг |
Стероли
| Холестерол | 126 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече