Китайски боб cowpears

Китайски боб cowpears

Зърна, готвени, варени, без сол

100 г съдържат:

  • 97 калории
  • 3.17 г протеин
  • 20.32 г въглехидрати
  • 0.38 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 5 г
Нишесте Няма данни
Захари 3.23 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин Няма данни
Аргинин 0.22 г
Аспарагинова киселина Няма данни
Валин 0.18 г
Глицин Няма данни
Глутамин Няма данни
Изолевцин 0.17 г
Левцин 0.23 г
Лизин 0.21 г
Метионин 0.05 г
Пролин Няма данни
Серин Няма данни
Тирозин 0.13 г
Треонин 0.12 г
Триптофан 0.04 г
Фенилаланин 0.17 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.10 г
Цистин 0.05 г

Мазнини

Мазнини 0.38 г
    Мононенаситени мазнини 0.03 г
    Полиненаситени мазнини 0.16 г
    Наситени мазнини 0.10 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.12 мг
Калий 418 мг
Калций 128 мг
Манезий 52 мг
Манан 0.57 мг
Мед 0.13 мг
Натрий 4 мг
Селен 2.50 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 51 мг
Цинк 1.03 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стимастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 75.48 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.65 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1