Картофи

Картофи

Замразени, готвени, варени, със сол

100 г съдържат:

  • 63 калории
  • 1.98 г протеин
  • 13.93 г въглехидрати
  • 0.13 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 1.40 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.06 г
Аргинин 0.09 г
Аспарагинова киселина 0.48 г
Валин 0.11 г
Глицин 0.06 г
Глутамин 0.33 г
Изолевцин 0.08 г
Левцин 0.12 г
Лизин 0.12 г
Метионин 0.03 г
Пролин 0.07 г
Серин 0.09 г
Тирозин 0.07 г
Треонин 0.07 г
Триптофан 0.03 г
Фенилаланин 0.09 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.04 г
Цистин 0.03 г

Минерали

Желязо 0.84 мг
Калий 287 мг
Калций 7 мг
Магнезий 11 мг
Манган 0.19 мг
Мед 0.08 мг
Натрий 256 мг
Селен 0.20 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 26 мг
Цинк 0.25 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 82.80 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 1.16 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1