Царевица

Жълта, сурова

100 г съдържат:

86
калории
3.27 г
протеин
18.70 г
въглехидрати
1.35 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 2 г
Нишесте 5.70 г
Захари 6.26 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 3.43 г
Захароза 0.89 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 1.94 г

Аминокиселини

Аланин 0.30 г
Аргинин 0.13 г
Аспарагинова киселина 0.24 г
Валин 0.19 г
Глицин 0.13 г
Глутамин 0.64 г
Изолевцин 0.13 г
Левцин 0.35 г
Лизин 0.14 г
Метионин 0.07 г
Пролин 0.29 г
Серин 0.15 г
Тирозин 0.12 г
Треонин 0.13 г
Триптофан 0.02 г
Фенилаланин 0.15 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.09 г
Цистин 0.03 г

Минерали

Желязо 0.52 мг
Калий 270 мг
Калций 2 мг
Магнезий 37 мг
Манган 0.16 мг
Мед 0.05 мг
Натрий 15 мг
Селен 0.60 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 89 мг
Цинк 0.46 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 76.05 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.62 г
top-arrow