Картофи

Картофи

Червени, небелени, сурови

100 г съдържат:

  • 70 калории
  • 1.89 г протеин
  • 15.90 г въглехидрати
  • 0.14 г мазнини

Минерали

Желязо 0.73 мг
Калий 455 мг
Калций 10 мг
Магнезий 22 мг
Манган 0.14 мг
Мед 0.13 мг
Натрий 18 мг
Селен 0.50 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 61 мг
Цинк 0.33 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли 5 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 80.96 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.10 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1