Царевица

Жълта, замразена, с царевичния кочан сурова

100 г съдържат:

98
калории
3.28 г
протеин
23.50 г
въглехидрати
0.78 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 2.80 г
Нишесте Няма данни
Захари 3.78 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0.59 г
Захароза 2.41 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0.21 г
Фруктоза 0.56 г

Аминокиселини

Аланин 0.30 г
Аргинин 0.13 г
Аспарагинова киселина 0.25 г
Валин 0.19 г
Глицин 0.13 г
Глутамин 0.65 г
Изолевцин 0.13 г
Левцин 0.35 г
Лизин 0.14 г
Метионин 0.07 г
Пролин 0.30 г
Серин 0.16 г
Тирозин 0.13 г
Треонин 0.13 г
Триптофан 0.02 г
Фенилаланин 0.15 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.09 г
Цистин 0.03 г

Мазнини

Мазнини 0.78 г
    Мононенаситени мазнини 0.23 г
    Полиненаситени мазнини 0.37 г
    Наситени мазнини 0.12 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.68 мг
Калий 294 мг
Калций 4 мг
Магнезий 32 мг
Манган 0.16 мг
Мед 0.05 мг
Натрий 5 мг
Селен 0.80 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 87 мг
Цинк 0.70 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 71.79 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 0.65 г
top-arrow