Картофи

Картофи

Варени, небелени, със сол

100 г съдържат:

  • 87 калории
  • 1.87 г протеин
  • 20.13 г въглехидрати
  • 0.10 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 2 г
Нишесте Няма данни
Захари 0.87 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.06 г
Аргинин 0.09 г
Аспарагинова киселина 0.46 г
Валин 0.11 г
Глицин 0.06 г
Глутамин 0.31 г
Изолевцин 0.08 г
Левцин 0.11 г
Лизин 0.11 г
Метионин 0.03 г
Пролин 0.07 г
Серин 0.08 г
Тирозин 0.07 г
Треонин 0.07 г
Триптофан 0.03 г
Фенилаланин 0.08 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.04 г
Цистин 0.02 г

Минерали

Желязо 0.31 мг
Калий 379 мг
Калций 5 мг
Магнезий 22 мг
Манган 0.14 мг
Мед 0.19 мг
Натрий 240 мг
Селен 0.30 мкг
Флуорид 49.40 мкг
Фосфор 44 мг
Цинк 0.30 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 76.98 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.92 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1