Картофи

Червени, небелени, печени

100 г съдържат:

89
калории
2.30 г
протеин
19.59 г
въглехидрати
0.15 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 1.80 г
Нишесте 15.15 г
Захари 1.43 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0.55 г
Захароза 0.45 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0.44 г

Аминокиселини

Аланин 0.07 г
Аргинин 0.11 г
Аспарагинова киселина 0.54 г
Валин 0.12 г
Глицин 0.06 г
Глутамин 0.39 г
Изолевцин 0.07 г
Левцин 0.11 г
Лизин 0.12 г
Метионин 0.04 г
Пролин 0.07 г
Серин 0.08 г
Тирозин 0.05 г
Треонин 0.08 г
Триптофан 0.02 г
Фенилаланин 0.09 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.04 г
Цистин 0.03 г

Минерали

Желязо 0.70 мг
Калий 545 мг
Калций 9 мг
Магнезий 28 мг
Манган 0.17 мг
Мед 0.17 мг
Натрий 12 мг
Селен Няма данни
Флуорид Няма данни
Фосфор 72 мг
Цинк 0.40 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 76.67 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.29 г
top-arrow