Картофи

Картофи

Червени, небелени, печени

100 г съдържат:

  • 89 калории
  • 2.30 г протеин
  • 19.59 г въглехидрати
  • 0.15 г мазнини

Минерали

Желязо 0.70 мг
Калий 545 мг
Калций 9 мг
Магнезий 28 мг
Манган 0.17 мг
Мед 0.17 мг
Натрий 12 мг
Селен Няма данни
Флуорид Няма данни
Фосфор 72 мг
Цинк 0.40 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 76.67 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.29 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1