Фасул

Замразен, готвен, варен, без сол

100 г съдържат:

103
калории
6.07 г
протеин
19.32 г
въглехидрати
0.34 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 5.80 г
Нишесте Няма данни
Захари 1.34 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0 г
Захароза 1.13 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0.21 г

Аминокиселини

Аланин 0.23 г
Аргинин 0.41 г
Аспарагинова киселина 0.65 г
Валин 0.38 г
Глицин 0.24 г
Глутамин 0.78 г
Изолевцин 0.39 г
Левцин 0.48 г
Лизин 0.40 г
Метионин 0.06 г
Пролин 0.09 г
Серин 0.38 г
Тирозин 0.20 г
Треонин 0.26 г
Триптофан 0.08 г
Фенилаланин 0.30 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.21 г
Цистин 0.07 г

Мазнини

Мазнини 0.34 г
    Мононенаситени мазнини 0.02 г
    Полиненаситени мазнини 0.17 г
    Наситени мазнини 0.08 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.82 мг
Калий 304 мг
Калций 30 мг
Магнезий 42 мг
Манган 0.65 мг
Мед 0.17 мг
Натрий 69 мг
Селен 0.60 мкг
Флуорид 7 мкг
Фосфор 97 мг
Цинк 0.74 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 72.98 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.30 г
top-arrow