Китайски боб cowpears

Китайски боб cowpears

Зърна, замразени, готвени, варени, без сол

100 г съдържат:

  • 132 калории
  • 8.49 г протеин
  • 23.76 г въглехидрати
  • 0.66 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 6.40 г
Нишесте Няма данни
Захари 4.46 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин Няма данни
Аргинин 0.60 г
Аспарагинова киселина Няма данни
Валин 0.49 г
Глицин Няма данни
Глутамин Няма данни
Изолевцин 0.46 г
Левцин 0.61 г
Лизин 0.56 г
Метионин 0.12 г
Пролин Няма данни
Серин Няма данни
Тирозин 0.35 г
Треонин 0.32 г
Триптофан 0.10 г
Фенилаланин 0.47 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.27 г
Цистин 0.13 г

Мазнини

Мазнини 0.66 г
    Мононенаситени мазнини 0.06 г
    Полиненаситени мазнини 0.28 г
    Наситени мазнини 0.18 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 2.12 мг
Калий 375 мг
Калций 23 мг
Манезий 50 мг
Манан 0.79 мг
Мед 0.18 мг
Натрий 5 мг
Селен 3.40 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 122 мг
Цинк 1.42 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стимастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 66.10 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.99 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1