Картофи

Картофи

Червеникавокафяви, небелени, печени

100 г съдържат:

  • 97 калории
  • 2.63 г протеин
  • 21.44 г въглехидрати
  • 0.13 г мазнини

Минерали

Желязо 1.07 мг
Калий 550 мг
Калций 18 мг
Магнезий 30 мг
Манган 0.23 мг
Мед 0.11 мг
Натрий 14 мг
Селен 0.50 мкг
Флуорид 45.20 мкг
Фосфор 71 мг
Цинк 0.35 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 74.45 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.35 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1