Картофи

Картофи

В микровълнова фуна, готвени с кожа, месо, със сол

100 г съдържат:

  • 100 калории
  • 2.10 г протеин
  • 23.28 г въглехидрати
  • 0.10 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 1.60 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.07 г
Аргинин 0.10 г
Аспарагинова киселина 0.51 г
Валин 0.12 г
Глицин 0.06 г
Глутамин 0.35 г
Изолевцин 0.09 г
Левцин 0.13 г
Лизин 0.13 г
Метионин 0.03 г
Пролин 0.08 г
Серин 0.09 г
Тирозин 0.08 г
Треонин 0.08 г
Триптофан 0.03 г
Фенилаланин 0.09 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.05 г
Цистин 0.03 г

Минерали

Желязо 0.41 мг
Калий 411 мг
Калций 5 мг
Магнезий 25 мг
Манган 0.17 мг
Мед 0.24 мг
Натрий 243 мг
Селен 0.40 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 109 мг
Цинк 0.33 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 73.55 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 0.97 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1