Говеждо

Говеждо

Месо от гърди, плоска половина, крехко и тлъсто, готвено, пържено

100 г съдържат:

  • 213 калории
  • 32.90 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 8.01 г мазнини

Мазнини

Мазнини 8.01 г
    Мононенаситени мазнини 3.44 г
    Полиненаситени мазнини 0.30 г
    Наситени мазнини 3.15 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 2.76 мг
Калий 264 мг
Калций 19 мг
Магнезий 21 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.11 мг
Натрий 54 мг
Селен 30.90 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 200 мг
Цинк 7.61 мг

Стероли

Холестерол 92 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 58.90 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.03 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1