Грах

Замразен, приготвен

100 г съдържат:

122
калории
10.88 г
протеин
9.94 г
въглехидрати
5.20 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 5.20 г
Нишесте 2.80 г
Захари 2.18 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0 г
Захароза 1.12 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0.95 г
Фруктоза 0.12 г

Минерали

Желязо 2.27 мг
Калий 436 мг
Калций 63 мг
Магнезий 64 мг
Манган 1.02 мг
Мед 0.35 мг
Натрий 6 мг
Селен Няма данни
Флуорид Няма данни
Фосфор 169 мг
Цинк 1.37 мг

Стероли

Холестерол Няма данни
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 72.77 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.21 г
top-arrow