Говеждо

Говеждо

Контра филе долна част, крехко и тлъсто, сурово

100 г съдържат:

  • 174 калории
  • 20.64 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 9.51 г мазнини

Мазнини

Мазнини 9.51 г
    Мононенаситени мазнини 4.72 г
    Полиненаситени мазнини 0.44 г
    Наситени мазнини 3.49 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.47 мг
Калий 313 мг
Калций 25 мг
Магнезий 21 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.07 мг
Натрий 51 мг
Селен 22.10 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 183 мг
Цинк 3.61 мг

Стероли

Холестерол 68 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 69.37 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1