Соя

Кълнове, готвени, запържени, със сол

100 г съдържат:

125
калории
13.10 г
протеин
9.40 г
въглехидрати
7.10 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 0.80 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.61 г
Аргинин 0.63 г
Аспарагинова киселина 1.90 г
Валин 0.73 г
Глицин 0.51 г
Глутамин 1.86 г
Изолевцин 0.65 г
Левцин 1.10 г
Лизин 0.92 г
Метионин 0.15 г
Пролин Няма данни
Серин 0.98 г
Тирозин 0.43 г
Треонин 0.76 г
Триптофан 0.30 г
Фенилаланин 0.52 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.35 г
Цистин 0.07 г

Мазнини

Мазнини 7.10 г
    Мононенаситени мазнини Няма данни
    Полиненаситени мазнини Няма данни
    Наситени мазнини Няма данни
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.40 мг
Калий 567 мг
Калций 82 мг
Магнезий 96 мг
Манган 1.13 мг
Мед 0.53 мг
Натрий 250 мг
Селен 0.60 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 216 мг
Цинк 2.10 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 67.20 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 3.20 г
top-arrow