Съкотаж

Съкотаж

Ядене от (зелен) боб и зелена царевица, сурово

100 г съдържат:

  • 99 калории
  • 5.03 г протеин
  • 19.59 г въглехидрати
  • 1.02 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 3.80 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.28 г
Аргинин 0.29 г
Аспарагинова киселина 0.49 г
Валин 0.31 г
Глицин 0.20 г
Глутамин 0.76 г
Изолевцин 0.28 г
Левцин 0.44 г
Лизин 0.30 г
Метионин 0.07 г
Пролин 0.20 г
Серин 0.29 г
Тирозин 0.17 г
Треонин 0.21 г
Триптофан 0.06 г
Фенилаланин 0.24 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.16 г
Цистин 0.06 г

Мазнини

Мазнини 1.02 г
    Мононенаситени мазнини 0.20 г
    Полиненаситени мазнини 0.49 г
    Наситени мазнини 0.19 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.83 мг
Калий 369 мг
Калций 18 мг
Магнезий 48 мг
Манган 0.69 мг
Мед 0.19 мг
Натрий 4 мг
Селен 0.60 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 113 мг
Цинк 0.61 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 73.10 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 1.26 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1