OB

Oblivion_

Delivery man

лицеви опори-въпросче

Със сестра ти ще стане екстра.Сложи ако имаш и брат на нейната възраст.Квото има там…

Един интересен проблем...

Аз като се умора,ми отказва трицепса,но никога рамото.

Тренировката за ръце на Светльо Андреев ..

[quote author="Br1ng3r"][quote author="Oblivion_"]Аз разбрах интересни неща от един приятел на Светомир.Това момче си е вкарало…

Всеки ден Лицеви опори?

Съмнявам се да претренираш с лицеви опори.Освен ако не си слагаш допълнителни тежести,с нормално тегло,ако…

Ах тия ръце!!Помощ ми трябвааа!!плсссс

[quote author="swets"][quote author="djgorgio-ASTOR"]Ами не бързай толкова де, какво искаш за 4 месеца 40 см ли.…

P&B

Ебати откачалката 500 гр леле...

канадска борба

[quote author="Doberman"]1 съвет от мене.Ако не мислиш да се занимаваш префесионално с канадска борба по-добре…

Кое епо добро

Според мене и двете са бози,но Нутрим е по-малка боза-сиреч по-добро.

P&B

Аз си зех глутамин на тая фирма и всичко изглежда на 6.Скоро почвам да го…

Глутамин

Най-изгоден е на ''Power and beauty''-15 лева.

Растящи ръчички...

Какво ще кажете за тая програма,от утре мисля да почвам по нея: 1 ден:понеделник:ръце 2…

На 15 съм а незнам какви протеини да вземам

Юнивърсъл Мега мас 3000!

Какво бойно изкуство да тренирам?

Истината е Нинджитсу ама нема кой да те обучи на това.

С какво да започна

[quote author="OuttaControl"][quote author="Rafael"]Като за начало започни с храна. :wink: Не ядеш ли достатъчно тия добавки…

Universal Giant mass 4100?

За вечерта си преди лягане си купи Нощен протеин,или още известен като Казеин.Мусаши имат такъв…

На 15 съм а незнам какви протеини да вземам

Протеините са абсолютно безвредни приятелю.Единственото,което могат да ти предизвикат е газове или разстройство.Аз бих ти…

креатин=рак?

Тва според мене е пълна глупост,но на мене ми е се тая,щото и без това…

Гръден кош - проблеми?

[quote author="Палпатин"][quote author="Ronaldinho"]Палпатин - пуулоувърът си го правя, ама тези клекове за какво ми са?…

Растящи ръчички...

[quote author="Ronaldinho"]Че ти какво искаш повече бе човече. За килограмите си имаш страшна ръка -…

Тренировката за ръце на Светльо Андреев ..

Аз разбрах интересни неща от един приятел на Светомир.Това момче си е вкарало Синтол в…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1