Телефон?
Продавам НЕРАЗГЛОБЯЕМИ дъмбелиМерси за бързия отговор, но ми трябва пейка, на която да се сгъват и двете…
Продавам НЕРАЗГЛОБЯЕМИ дъмбелиНа пейката и двете ли дъски се сгъват? Ако да и е наистина без забележки…
Поредна и последна анкета за изследване на протеинЧерния Конан даде своя черен вот :)
Какво се случва с протеина, който идва в повече на организма?Да, но :) ... Това е откъс от това, което си пуснал като линк самия…
Какво се случва с протеина, който идва в повече на организма?Всичко което си написал е така с изключение на частта, че излишният протеин става на…
Дневникът на Cherniq_Konan05.05: Тренировка: Тичане на стадиона 2 обиколки 2х5 набирания, широк надхват 2 обиколки 2х5 набирания,…
Дневникът на Cherniq_Konan04.05: Не съм тренирал само вечерта направих няколко серии one hand snatch, за да видя…
Дневникът на Cherniq_Konan03.05: Тренировка: Учих се на нови упражнения днес :) . 1. Обръщане + преден клек(hang…
Дневникът на Cherniq_Konan02.05: Тренировка: Тичане на стадиона 2 обиколки 2х5 набирания, широк надхват 2 обиколки 2х5 набирания,…
Дневникът на Cherniq_Konan01.05: Тренировка: 1. Воени преси -6х30, 5х45, 6х40, 5х40, 5х40, 5х40 2. Тяга - 6х50,…
Дневникът на Cherniq_Konan30.04: Тренировка; 1. Полулег с дъмбели - 6х32, 6х29, 6х27 2. Флайс от лег -…
Дневникът на Cherniq_Konan29.04:
Дневникът на Cherniq_KonanБаси много глупости ми се събраха тея дни, не остана време за трениране . 28.04:
Дневникът на Cherniq_Konan27.04: Храната: 08.00 4 яйца с масло и маслини 10.00 Малко семки и стафиди 13.30…
Дневникът на Cherniq_Konan25.04: След ставане доза карнитин и флакон жен шен, преди лягане същото. Днес тренирах на…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Честито за дневника. Исках да попитам можеш ли да постнеш максове ако си правил? И…
Дневникът на Cherniq_Konan24.04: Храната: 07.30 4 Яйца с масло, айвар, трици с кисело мляко и мед 10.00…
Дневникът на Cherniq_Konan23.04: Храната; 07.30 Шоколадов бонбон, 4 яйца 10.30 Протеин 12.00 Студентски стол - пилешка пържола…
Дневникът на Cherniq_KonanИзгоря ми захранването на компа, имах някакви глупости на главата, въобще шоуто е пълно. Та…