RAMBO

Косопада се предизвиква от образуването на тестостерона в ДХТ. Това не означава, че имаш много…

[quote author="Петко К"]За да имаш пропорционално покачване и на силата, заедно с масата, трябва да…

1. 1 литър хич не е много мляко 2. тази тема е абсурдна

Браво, много хубава статия! Заслужава си всеки да я прочете.

[quote author="dimitar.mihaylov"]Фирмата има ли нещо общо с Рич Гаспари?[/quote] Да, това е негова фирма "Gaspari…

Хранителните добавки не са вредни. Оптимизират хранителния режим при спортисти. Помагат за по-адекватно възстановяване.[b] Ако…

Глюкоза само след тренировка. В комбинация със суроватъчен протеин или аминокиселини.

[quote author="alleN"]Не се притеснявай.Ще ги върнеш.Формата е времена,класата е вечна ;)[/quote] добре казано!

[color=green]Това не е бюро-справки. Ако някой знае нека ти отговори на лично. РАМБО[/color]

И аз ставам да ходя до тоалетна. Това е нормално имайки предвид количеството течности, което…

Не е така. ZMA + Tribulus е добра комбинация. Ако включиш и Креатин още по-добре…

Не е от витамините.

[quote author="manson"] [b]Креатин:[/b] Optimum Nutrition - 600 гр. - 563 лева [/quote] Бая скъпичък!

Задържаната вода м мускулната клетка знаеш облагодетелства анаболните процеси в мускула, поради факта ,че позволява…

Точно затова монохидратът е по-добър за ММ и сила - защото задържа вода!

Стана въпрос за пиене и цялата модераторска група се активизира :wink:

Едно е сигурно - Монохидратът е номер 1 за маса!! Другите форми на креатина вече…

Този от Варна впоследствие клекна ~183 пъти с 100кг, но той се е готвил страшно…

[quote author="manson"]Кола Лайт пиеш ли? Пиеш. Да си умрял?[/quote] ...никога не е късно :twisted:

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=12955&postdays=0&postorder=asc&start=0