u4enik
да напълно АСТОР...смисъл не че са супер развити другите МГ но например виждам прогрес при…
Как да си дозирам гейнера ?ми да ти кажа мисял че са 2 и половина
Креатин, глутамин мнение за фирма?да и аз мисля да си направя вторият цикъл с креатин...и затова ми трябва малко…
Може ли няколко съветаправи крака!!!първо това придава симетрия на тялото...второ четох вчера в едно списание не помня името...че…
програма за ММа като се получи застой можеш да правиш ръцете само в един ден...
Протеини или аминокиселинивиж сега,направи си един хубав хранителен режим и бади сигурен че ще имаш мн повече…
как става тоя гръб?[quote author="Everything"]http://memorys.hit.bg/bodybuilder.jpg - е тва е [b]мадамата[/b]. п.п. сорру че пуснах последователно мнение, не се…
Supra Vit трябва ми мненито Висмисал за витамините говориш...ми това са си витамини...
Препоръчайте ми хранителни добавки,с които да кача 4-5-6 кг.първо можеш да си кажеш стажа...второ искаш да надебелееш без мазнини :) това предполагам искаш…
По-чисто изпълнение или повече килорами?прави с толкова кг с колкото можеш да правиш чисто упражненията и един или два…
Мнения за програмата ми!хиперекстензиите си ги прави като загрявка преди тягата поне аз тага ги правя една сериия...а…
Мнения за програмата ми!ми като стажа ти е 3 месеца малко са ти мн тези 15 сериии гръб
Проблемили просто да ги дъфчеш
Дайте си мнението за комбинацията от следните хр. добавки !подкрепям мненията на дрте и не забравяй да се храниш и да споделиш резултати после…
Pro Gold 90eми ако е хубав казвайте ама аз на предишния не му се радвах не сам…
Смешно филмчето неговото изпълнение си е за темата с бисерите няма какво др да кажа...
Sopharma яко просперира !!![quote author="fitboy"][quote author="BB_SenTineL"]Аз до колкото знам "бабините зъби" са си чисто българска билка и всичко…
Раменааз вкъщи имам пружини и ако ми кажете как само трябва да ги разтягам за…
ел. уредими аз сам ползвал и бърди и абтроник ми кво да ти кажа наистина като…
Коя мускулна група внушава най-ярко сила и мъжественост?[quote author="realityman"]Рамо и Гръб това са двете части които изпъкват най-ярко.При добре развити рамене и…