mary_rus
Благодаря MI5 :) , Това е нещо по-различно от класическите коремни преси, които изобщо не…
Моделиране на тялотоБях на почивка и затова не съм прочела постовете ви. Искам да сваля малко обиколка…
Една начинаеща питаОрхидея, пишеш по-горе, че спазваш системата ма Майкъл Търмънд. Сподели, моля те дали има ефект.
Загубата на мазнини и загубата на килограмиDIETOLOG, много полезна и в същото време стряскаща е информацията, която ни даваш. Имам чувството,…
Загубата на мазнини и загубата на килограмиДИЕТОЛОГ НАПИСА: [color=violet]"Ако интензивността на анаеробните упражнения е достатъчно голяма, тя предизвиква отделяне не хормона…
HIIT - Високоинтензивна интервална тренировкаБлагодаря ПЕТКО К :) . Статията е страхотна, препоръчвам я и на други неориентирани като…
HIIT - Високоинтензивна интервална тренировкаТочно това и правя Lukabrazy - три пъти седмично в зала, в останалите дни с…
Загубата на мазнини и загубата на килограмиДИЕТОЛОГ, от последния ти пост ми стана много интересно това, че за да отслабнем, трябва…
Проблем със затопляне на тялотоИзвинявайте, че отдавна не бях влизала във форума, но ми се наложи и да работя…
Проблем със затопляне на тялотоНаистина имам проблем с кръвооросяването и това си има медицинско наименование. Но спортуването (или чаша…
Загубата на мазнини и загубата на килограмиСтрахотна тема ДИЕТОЛОГ, Според теб няма разлика дали ще ям пържола, извара или някакъв растителен…
Кростренажор и отслабванеБлагодаря DJ MADMAN :D , Знаеш ли, последните години живях с негодуванието, че от едно…
Кростренажор и отслабванеБлагодаря DJ MADMAN :) и VESI :) , Успокоихте ме, значи ще трябва да бъда…
Кростренажор и отслабванеПомогнете ми моля ви :x . Бяха ми свършили батериите на кантара и 10 дена…
Кростренажор и отслабванеБлагодаря Миле, За съжаление това ми бяха мерките преди, сега съм 65кг. Това за пулса…