Ще пробвам следващата тренировка да вида как я чувствам.Мерси много.
Кой креатин да избера?Еми значи за 3 седмици от както го пия ръката ми се е огелемила някаде…
Кой креатин да избера?А на Universal добър ли е според вас.Щото аз го пия в момента!!! :?:
Проблем!!!Обаче аз имам някаде 5-6 месеца стаж.А кросовъра не е ли за по напреднали. :?:
Въпросче за креатина!Благодаря за помощта.
В колко часа ходите на фитнес ?Емr от 3 до 4:30.
Качествени поризводители на добавки?Оптимум е най-добрия за мене. :)
По колко упражнения за бицепс правите3 упражнения: Класическо Прав лост Концетрично
Кой е най-бързо развиващият ви се мускул?Даже тя расте много бързо.И на големина ми е колкото бицепса.Съвет :?:
пулл оверПодходящо ли ще е.
пулл оверИмам 1 въпрос.Ако правя Пул Овър 2 пъти в седмица и в тренировката за гръб…
Кой е най-бързо развиващият ви се мускул?И при мене предмищница. :)
Въпросче за креатина!По 5 мисля