гейнър-сутрин и след тренировка синтата-преди тренировка и преди сън BCAA-преди и след тренировка трибулуса-сутрин и…
ВажнооНяма,някои дори не правят зареждане
АминокиселиниВ плюс е. Аз бих избрал да са BCAA.
Колко сантиметра е на Арнолд ръкатаИмам една книга на Арнолд и в нея пише,че обиколката на ръката му била 57…
Трябва ли ми B12?Мисля,че е достатъчно да има една такава тема.
АминокиселиниБлагодаря за изчерпателния отговор. :)
Creatin , Power mass gain и .........В gohard.org задавай такива въпроси.Не тук. А с този Метан не е на добре.
Нощен протеин ?!?Вярно,че беше "Красота и сила" извинявам се за грешката. На госта името немога да се…
Нощен протеин ?!?Еми гледах едно старо предаване на Мускули и фитнес(по ББТ дето го дават) и там…
ВъпросТам пише 2-3 капсули на ден.
Дневник на RedWalkerМного малко упражнения за крака правиш.(но ако не са ти приоритет е разбираемо :) )
Кое да избера ? Ка4вам много трудно.Extreme XXl ABB използвал съм го и останах много доволен.
Добавки за възстановяване след тренировка:lol: това означава,че мускулната треска не хич хубаво нещо .
Как за бога са постигнали товаВече тук съм съгласен с теб,че това може да стане с човек,който има опит в…
Как за бога са постигнали товаЗа 6 месеца. :lol: И откаде знаеш,че не съм го постигнал,ми е много чудно.
Как за бога са постигнали товаАйде да ти доведа една гърджа или един слон,да видим как ще го направиш за…
Дневник на sorogПий стромба,ефедрин и кленбутерол на тия години и нема да стане човек от тебе.Плюс това…
Как за бога са постигнали товаБаш за година и половина ;).На мен,защо ми се струва,че трябва повечко време :)
Трибестана ефект[quote author="GH0$T" date="1193764874"]Ако си под 20 даже 21-2 няма смисъл . Аз обаче бях любопитен…
От кой град сте?Oт Бодилтрън съм аз :P