на 38 години
Рейнбоу Плаза е до фитнеса на Малееви.Кога ще идва някой да каже?
Amino и глутаминЕто инфо за глутамина http://www.bb-team.org/faq/690/?utm_source=forum&utm_medium=footer_link&utm_campaign=article_refs Около 20 грама на ден разделени на 4 приема -…
Olympia 2009Markus Ruhl Rules :coolsmile:
„Завръщането на краля...на плъховете!”Леле леле...
Стягане И Изчистване - СъветЩом не можеш да пиеш термогенни фетбърнари, си вземи липотропен фетбърнер + л-карнитин,зелен чай,sesamin. Добавяш…
Проблем с интензивна тренировкаКогато се напрягаш в едно движение това е концентричната част. Тоест в случея с клека…
Въглехидрати & ПротеиниМного протеин, въглехидрати и умерено мазнини.С 2 дума качествени източници на хранителни вещества.
Проблем с интензивна тренировкаВдишване-ексцентрична фаза, издишване-концентрична. Дишането не е еднократно, а продължава през 2те фази на движение.
Кардио в период за маса?Много си е добре даже.
Проблем с интензивна тренировкаЗадъхване след серия е типично за неправилно дишане.
Републиканското в Универсиада, 03.10 - 04.10Билети на място се купуват. Предишни години около 10лв ми се въртят в главата.
Фотре на Nutrim...съвети[quote author="realityman" date="1254307689"]Колеги, днес случайно като си пазарувах вБила и реших да си взема един…
Size On или Green MAGnitude + още нещоПродуктите са сходни като действие.Сам си прецени кои ще ти излезнат по-изгодно, но на Гаспари…
Болка в БицепситеДа не ти е прещипан някой нерв?
ВъпросСлед като пиеш 2 месеца креатин трябва да направиш почивка. Възможно е да вземеш продукта…
Процент мазниниНа какъв уред ти ги измериха?
CEE=боклукКолкото и статии да има, от личен опит с креатин етил естер мога да кажа…
Мнение за Dymatize+cellmassИ аз съм на мнение , като Стоянчо. По-добре протеин си вземи,които ще пиеш месец…
Вени..Нисъл процент мазнини, добре тренирано тяло.Ако си с по-висок % мазнини и искаш вени -…
гумирани дъмбелиНещо такова ли търсиш http://www.myfitness-bg.com/show.php?pr=830