Нвдто си е наи доброто ама ако има ВВ дни !!Благодарение на тях организма си…
Дневника на wrestling proПОгледни 1вия ми пост !!Тренирам по програма подобна на Хеви Диути 1 пат в седмицата…
Дневника на wrestling proЯдене днес: 1. Овесени ядки с мляко 2. 4 яица 3 100 грама фъстаци 4.100…
Шортите на WinnieШоколада черен ли е??? Вярно ли е че черния не бил много бърз таи като…
Дневника на wrestling proТака се получиха нещата иначе попринцип се храня по добре
Дневник на QcKЗа гръб 2 плътност + 2 ширина тука има 3 ширина 1 плътност !! Тва…
Дневника на wrestling proДнес Вторник 22 януари 7.30 - Овесени ядки и кисело мляко + 1 ябалка 10-10.30…
По пътя на успеха...Не прави толко растоварващи дни направи един НВ ден ама пък на месо и зеленчуци…
Бисери от форумаMothefucker - 20.01.2008, 22:17 някви уникални гърди като на жена просто огромни много са готини”:)…
Как могат да се раз6ерят[quote author="Mothefucker" date="1200853042"] някви уникални гърди като на жена просто огромни много са готини":)[/quote] ХА…
Как да кача пет-шест килограма мазнина?Ами за мазно вечеря яко преяждане с сладки работи и шоколади + мазни храни !!!
По пътя на успеха...Сори не видях и все пак прави си ВВ дни като си на НВД
По пътя на успеха...Нз как оцеляваш с таз Уориар Диета !! Много са ти дълги тренировките гледам !!…
Дневника на wrestling proДнес 20 януари неделя Растоварващ ВВ ден ( не свалям ама се пак е хубаво…
Бавно кардио ...[quote author="Стоянчо" date="1200689389"]Колелото гори по-малко мускул.[/quote] ако велоаргометара е 60 минути а скачанетое 30 маи…
Съвет При КардиотоГуби се мусколна маса ако е аеробно !! 1 час е много и просто се…
Шортите на Winnieммм мое да спреш диетата като си болна все пак много тормозиш оргазнима хем се…
Дневник на QcKСутрината по често яж 9 и 30 е късно за ядки таи като има въглехидрати…
Мюсли Stilla natura и ролята им в моя режимДобавките с това хранене са излишни според мен
Мюсли Stilla natura и ролята им в моя режимЗа кво са ти добавки като ти е гадно хранененто ??