Начи в степовете според теб нема захар така ли??Аз не мисля така !!!В млякото има…
Дневник на QcKВъглехидратите да са сутрин !! СПоред мен овесените ядките са по добре от това доматено…
Обезмаслено Сиренеда ама на вкус е гадна
Дневник на QcKЗаради холестерола лИ??? аз не мога си позволя да не ям яица твърде добър източник…
Дневник на QcKи аз съм за мазнините !!
Повишаване на КгОбратното е
Долната част на коремаДа зимата като си на си на диета за сваляне и отслабва имуната система и…
какво ще кажете за тази диета[quote author="nadlen78" date="1200421139"]Когато разбрах, че съм бременна отидох на диетолог.Той ми състави хранителен режим почти…
Дневник на RedWalkerБял ли??
Бива ли я горе долу тази програмаИ за сила и за издражливост не става не става за нищо !!
Бърлогата на DeadManWalkingОбратното е и на двата въпроса сладкото дига инсулина които помага за изграждането на мусколи…
Дневникът на peterinkaИЗВИНЯВАМ СЕ ако съм бил груб?? ама прясното мляко според мен се избягва като сваляме…
Долната част на коремаХората имат различни преси !!преди да почна да помпам като бях 60-62 имах преса и…
Дневникът на peterinkaАко си на НВД (или просто ядеш много малко въглехидрати ) ТРЯБВА да се прави …
Долната част на корема[quote author="Mothefucker" date="1200333489"]долната мн ясно че ще изостава то т'ва е почти невъзможно да се…
Дневник на QcKНе се минава от сваляне директно на качване !!! Праи се малко подържане и след…
Дневника на wrestling proНяма хранене което да е през повече от 3 часа неска трябваше да изляза мн…
Прогресът на ТютчевСтранно ми е как се развиваш с това скормно хранене
Бива ли я горе долу тази програмаАбе определено си много прост ... и аз блъскам от скоро ама слушам другите и…
Дневника на wrestling proДнес хранене : НВД-ВМ за ПОКАЧВАНЕ 1. 8.25 2 яица 2. 8.45 мляко с овесени…