[quote author="Dalgia" date="1220983640"][quote author="Георги Николаев" date="1219685087"]Ми чи кво му е лошото на кюфтетата - аз…
Как да покача мускулна маса?[quote author="smokee" date="1221097178"]) към автора- бих те посъветвал да добавиш и бавни въглехидрати и шоколад…
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="DiscoveryCold" date="1220286108"] Крака Колело 20мин средна скорост 35км/ч :P[/quote] Сложи некви упражнения за тия…
Вашето мнение...[quote author="G33K" date="1220245957"]3 прости стъпки за ВМ-НВД: - [u]по изключение[/u] може някой млечен продукт -…
Упражнения които винаги сте пренебрегвали?[quote author="Dalgia" date="1219924791"]Много мразя клека!!![/quote] А не трябва
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="DeadManWalking" date="1219855317"]Ако мнението ми е прозвучало критично,то е защото тялото ми не е за…
Упражнения които винаги сте пренебрегвали?Крос-овер ... хиперекстензии , има много варианти за упражнения за бицепс и трицепс на горния…
Малко внимание ;)[quote author="FLexX" date="1219821787"][quote author="Стоянчо" date="1219821421"][color=brown]Не споменаваш за симптомите, характерни за претрениране.[/color] Послушай Г.Гайдов.[/quote] Които са…
Бърлогата на DeadManWalkingДобре си бе ..споко доста добре дори за времето от което тренираш !!Евала
Да обобщим диетата на Пиер Дюкан[quote author="DiscoveryCold" date="1219762385"]И какво да коментирам НВД? абе... глупаво е защото аз без релаксиращ ден…
Високопротеинов ШЕЙК[quote author="Ива Павлина" date="1219722297"]Wrestling, медицинските микробиолози с какво мислиш се занимават - с алигатори и…
Бърлогата на DeadManWalkingПеистни 1 снимка в анфас да видим как вървят другите мускулни групи ..гърба го видехме…
Дневник на Петко КДоста кафе пиеш ..
Високопротеинов ШЕЙК[quote author="project_lyte" date="1219691518"][quote author="Wrestling_pro" date="1219679090"]Еми .. нали беше микробиолог .. ся лекар ли стана ???[/quote]…
Високопротеинов ШЕЙК[quote author="project_lyte" date="1219691518"][quote author="Wrestling_pro" date="1219679090"]Еми .. нали беше микробиолог .. ся лекар ли стана ???[/quote]…
Високопротеинов ШЕЙК[quote author="Ива Павлина" date="1214922738"] имаме пациенти на по 60-70 години, заразили се едва на тази…
Нямам сила , ПОМОЩ!Аз предлагам да ядеш добра храна ... на твоите кила тва е важното .. рано…
ето какво е да си надарен!!!![quote author="iunga" date="1219593741"]имам един приятел Симеон от Разград еи тоя пич има невероятна генетика не…
Нямам сила , ПОМОЩ![quote author="Quen71n" date="1219591973"]Д.Въчев дюнерите не са ли прекалено мазни ? До колкото знам един дюнер…
Да порастнеш ей така...[quote author="CaSSie*" date="1219586505"]Нз. хора кой ше ще хареса момиче 1.60 поне 1.65,че се чувствам яко…