Като цяло дед мен не тренира с 2 упражнения ,тва тука беше частен случаи .Предлагама…
релеф[quote author="MAiK" date="1217692387"]красиво тяло се постига с релеф !!![/quote] ... и прилична маса
Най-допустимите "мръсни" храни при НВДИма и натурални без ..
Бърлогата на DeadManWalkingСпоред мен нещо си претренирал безсънието и отслабването в залата показват това
РБД:)[quote author="Troya" date="1217682116"]Защо не минеш на НВД?Мисля че ще ти свърши повче работа....ако ще чистиш…
Най-допустимите "мръсни" храни при НВД[quote author="emzo" date="1217680133"]1. Фъстъчено масло 2. Разни диабетични десертчета с maltitol и др. подсладители. 3.…
НВД и качване !!?!![quote author="^MaD^" date="1217673837"]еми аз много не разбирам и точно за това пиша дано някои да…
ГЕН? - Отслабване[quote author="sarfios" date="1217646960"]Аз мисля сега да почна работя на строеж, че ми трябват кинти...[/quote] ЕКСТРА…
ГЕН? - ОтслабванеМое да пробваш НВД-ниско въглехидратна високомазнина диета ..много е добра за загуба на мазнини падат…
Проблем с рамото[quote author="Stanislav Spasov" date="1217572593"]каквото 6те да става ама аз няма да спра с фитнеса аз…
Orange Fitness - Варна?[quote author="Troya" date="1217595414"]По мое мнение, този фитнес си е за тузари!Имам и малко информация и…
Относно набирането с лост[quote author="Ивайло Стайков" date="1217573789"]има машина,която е точно за твоя проблем и е задължително да се…
НВД и качване !!?!!Има една тема друга за масата с високомазнината диета .. и просто тя не е…
Холестерол[quote author="Alkorin" date="1217538794"][quote author="FZKTWGS" date="1217499758"] Alkorin , а какво ще кажеш за пърженето с Палмолина…
Упражнения със собствено тегло - вашитe лични постижения?[quote author="G33K" date="1217517289"]Този въпрос не го бях видял, за бройки без тежест става дума, разбира…
Природосъобразно хранене ?[quote author="Alkorin" date="1217435271"]На първо място махни храните които съдържат бяла захар и бяло брашно тези…
Холестерол[quote author="Ивайло Стайков" date="1217496432"][quote author="Alkorin" date="1217446842"]Ивайло Стайков нещата не са толкова мистериозни и потайни колкото…
ХолестеролРазрешихме ли големия спор за яицата завладял стотици теми и десетки форуми за фитнес??? Ако…
Дневник на RedWalkerМаи ти е време за няколко дни почивка
Природосъобразно хранене ?Не стааа само с плодве зелечуци хляб и некви вегетарянски яденета ... требе Месо яица…