web developer
А ако искам да са 4-5... Или 3? Ако имам диабет например? Няма формули за…
ТАЕКWON-DOСамо като видя "машина за убиване" и "1ви дан" в едно и също изречение ми…
С колко кг правите конценрираното сгъване за бицепс ?Това е изпомпващо упражнение бе хора, какви са тия килограми?!?! Баси. С повече от 20…
Бирата и спортаНа коледа след 2 чаши вино и 50- водка (това беше зверско уливане по сегашните…
С колко Килограма тренирате Трицепса от лег с тесен хват ?Мисля, че нормално би било разликата в тесен и широк хват да е 10на килограма.…
Нека всеки напише в коя зала тренира...Вече почти не го спазват (освен ако не са шефовете там), но беше от 10:30…
Нека всеки напише в коя зала тренира...[quote author="andrew"]А при 20-та майка ми ходеше и съм останал с впечетлението,че е женски.Там как…
Продикти на фирма weiderhttp://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=3064#28353
Вьпрос23 кила разлика и то от първото започнах с чийтинг. Ще пробвам отначало да започна…
Нека всеки напише в коя зала тренира...Що бе, манията до 20та поликлиника (забутаната) е 35 неограничената и 30 ограничената откъм часове…
Кога да пия добавките?Веднага след ставане, преди лягане, преди и след тренировка, при основните хранения, просто се тъпчи…
Продикти на фирма weiderАко не ви мързи, ще постнете ли съдържанието на аминото на Вайдер, много ми е…
ВьпросВчера си направих експеримент... Натоварих кривия лост с 58 килограма, направих едно сгъване без чийтинг,…
Продикти на фирма weiderНе знам как си представяш с 4 хапа на ден (на юнивърсал) да качваш, но…
ВьпросХмм, аз пък мисля че е точно обратното. Използвам кривия лост за да не натоварвам…
Моля за съвет само тези, които наистина разбират от хр. доб.Креатина се взима 10на минути преди хранене, взимай го с медта (който е малко повече…
Как се махат паласките[quote author="waterpolist"]А бе братле кви са тея савети дето му даваш бе ти луд ли…
Как се махат паласкитенали ти е ясно, че ако се занимаваш сериозно с това не целиш някаква перфектна,…
на колко започнахтеМного относително. както каза мистър мускул, може като всяко хлапе да си висял по лостовете…
има ли ваздеиствие солта когато тренираме???Знхая чия е репликата, казва го когато играе полицая :lol: П.П. При поста си имах…