на 33 години
@Japi, пробвай и в буркан със завъртаща се капачка! Преди така си ги разтварях шейковете…
Зареждащ период - КреатинНа 15 години не ти трябва креатин, ти зареждаща фаза правиш... На 17 дека и…
Бицепс...Аз също правя 2 упражнения по 3 серии. Но правилните решения идват с времето и…
Бицепс...2 упражнения по 4 серии или 3 упражнения по 3 серии.
Продължителна мускулна трескаПрочети материала в изданието за претрениране. Най-вероятно си претренирал.
Пилешкото - най-подходящо или най-вредно?Погледнете от добрата страна на нещата! Всичката тая химия, която са приемали пилетата сега влиза…
Бицепс...Е, има си хас да не обичаш да правиш бицепс... Години, стаж, упражненията които правиш,…
mega man- GNCТолкова ли няма от къде да си купиш витамини, бе човек?!
Болка..Аз не се сещам за начин, по който от това движение да можеш да контузиш…
Гърди[quote author="hardrlz" date="1263292416"]А винаги ли да почвам с полулег и например ако правя само кофички…
"Аз знам", или елементаризма в самоувереността на начинаещия!Да де... Важното е, че ме разбирате какво искам да ви кажа. :) Снощи разглеждах…
"Аз знам", или елементаризма в самоувереността на начинаещия!Просто ще вмъкна два цитата. Смятам, че с тях почти се изчерпва темата на дискусията.…
Търся качествени протеини и бавни и бързи НЕОВКУСЕНИ (без щатски и български).Неовкусеният изолат на НАУ си остава истината... Изрично е написано в продуктовият им каталог, че…
тези мерки добри ли са ?Колеги, на тази височина не мисля, че килограмите са добре. Може би наистина ще трябва…
кой ще ми препоръчате ?[quote author="bbb80b" date="1263209866"][quote author="hamalina92" date="1263208557"]CEE на PrimaForce ! усвоява се с пъти по добре от…
Търся качествени протеини и бавни и бързи НЕОВКУСЕНИ (без щатски и български).@performance, ся остава да ми кажеш, че не ги продаваш тия Джей...
б12 + витамин цB12 само инжекцион! Пък ти искаш и с 20 лева на месец да трупаш маса...…
Проблем с форума(темите)...Както си е в момента мен ме удовлетворява!
Какъв тип мъжко тяло ви привлича най-много?[quote author="Камен Илиев" date="1262871243"]Взаимоотношенията мъж - мъж са обречени. Те са сляпо звено в цикъла…
Кога какво е подходящо да се яде ?@Unbeat, един съвет, не пиши с ГЛАВНИ букви думи, които не знаеш как се пишат…