LttS

Принципно преди тренировка вкарвам около 100 гр овес + 300-400 мл прясно мляко, което мисля…

Днес тренировка за рамо: арнолд преси – 4 серии по 10-12 повторения раменна преса зад…

Нека опиша и днешният ден с няколко изречения! Събудих се късно, към 12. Реших да…

Никой не може да твърди, че едната комбинация е по-добра от другата, но по принцип…

Задължително пристягане на коляното с ластична наколенка, но само по време на тренировката. Повишено внимание…

[quote author="princo" date="1267520178"]С който искаш започни, и ако имаш желание в ревюто си за CellMass…

И моите гърди са така, при мен лявата изостава видимо. Послушах съветите от форума и…

[quote author="apocalypse" date="1266522942"]Във запад се продава във бг незнам :([/quote] [quote]Има ли във България от…

[quote author="-=REFLEX=-" date="1266828747"]Добре,ще ви имам мненията в предвид и ще направя една почивка от 20тина…

Това от подписа ти, ако се отнася за теб, то тогава иди да си играеш…

За 2 дни си качил още 2 кг? :bug:

Ааа, тоя ми е любимия юзър :д:Д;д

Е как ще е нормално 15-20 пъти на ден :bug: Това е всичко друго, но…

Така като му гледате въпроса, мислите ли, че има нужните знания и умения за правилен…

При почти всеки начинаещ се среща. С времето организмът се адаптира към натоварването и болката…

Да, смущаващо е малко. И аз откакто си нося в училище сандвичи с месо ми…

Коремните преси са пълен боклук. Тренирай корема по различен начин, не е това начина със…

Темата е доста по-обширна от колкото авторът й е смятал. Всеки си има изявена теза,…

[quote author="Tyrant" date="1265636569"]Просто поредната реклама пич.Както по канал 1 дето рекламират продуктите си.Трие си корема…

[quote author="nikolaBULL" date="1265560432"][quote author="LttS" date="1265016777"]През малкия ми е.[/quote] Малък, малък, но защо трябва да си…