на 33 години
Дайте примери за бавноусвояващи въглехидрати.
Въпрос за моята програма.Здравейте отново! Направих си програма и се опитах да приложа това, което ме посъветвахте и…
Въпрос за програмата ми-кои упражнения мога да заменя и с каквиПрекалено тежка бих казал. Ако правиш всички упражнения както трябва, едва ли би могъл да…
Проблемни частиЗнам, че може да е от щитовидната жлеза, но имам чувството, че моят проблем е…
спор относно програмата ми?Нали знаете, че е доста спорно и е въпрос на личен избор дали ще тренираш…
Проблемни частиИ аз имам този проблем. Ще е добре, ако някой знае какво да правим.
Помогнете!Само ще ти кажа, че тази програма не е за теб.
Газирани напиткиДоста добър материал. Продължавайте в същия дух!
Да поговорим за Е-тата[quote author="EmZvr" date="1177302531"]Вместо да пишете на бележки, използвайте тази програма, чудесна е ! http://www.getjar.com/products/5877/ENumbers[/quote] Благодаря…
Не мога без плодове[quote author="MI5" date="1224848766"]Боже,откога и плодовете станах вредна храна,junkfood и т.н. Накъде отива този свят (форум)?…
Хранителен режим за покачване на ММБоба и лещата му е майката, също. ;)
Въпрос за моята програма.Благодаря много на всички. Сега ще правя по този тридневен сплит около месец, месец и…
Въпрос за моята програма.А каква е разликата между "сплит" и "програма" или няма разлика и само се излагам?…
Въпрос за моята програма.Да видим дали съм те разбрал правилно. Вместо: [b]* първи ден - гърди, корем *…