на 33 години, Ютунг
пу пулвин хапче или полвин блистер с полвин блистер може да се самоубиеш особено при…
Коремно набиране - неуспехеми пробвай аз така и така неуспях да се науча да го правя набирам се…
Христос ВоскресеВоистина воскресе!!!
Дневникът на gogata2427радо по принцип краката трябва да се тренират с повече повторения точно заради тази причнина…
Дневникът на gogata2427гледам ги тренираш много тежко ,а те са най-далеко от сърцето така ,че им трябва…
Кога е по-удачно да се пият..?пий ги след силовата тренировка после кардио таман ще подобриш кръвообръщението и ще захраниш по-бързо…
КРЕАТИН НА NUTRIM ili BIOTECHна биотек съм го пил чук е ,но който и да питаш ,който е по-отдавна…
Korpusito’s LOG Beach Buildingза храните до колкото знам суроватката се усвоява до 1 и 30 часа ,а тази…
Мемориален турнир по силов трибой "ГРИШАТА", Стара Загора, 18.04.2010 (неделя)турнира по правилата на ipf ли ще бъде?
Съвет и мнение!не съм го пил този протеин ,но амино профила е добър щом можеш да си…
Бягане и мускули.с бягане се развиват чудесни крака бягай хем ще развиеш добри крака ,а и ще…
Силов многобой в София.учудвам се ,че не дават да фарляте щангата назад иначе провери в зала на щангисти…
страхувам се че ям многоеми то в гейнара е ясно ,че ще има бца таурин глутамин това са аминокиселини…
Предмишница в две серии всеки денхващаш щангата в надхват и все едно правиш бицепсово сгъване с надхват ,но експлозивно ако…
Предмишница в две серии всеки денняма голям смисъл по-добре ги остави тези всекидневни тренировка за 1 от най-малките ти мг…
Нещо там.къде къде е по-добре да има ,кой да те насърчава обяснява техника и гледа отстрани…
Кракаеми за сила в краката клякай здраво прави по 4 5 серии до 5 6…
Дневникът на gogata2427мда така е то пак като не е написано сюргюн :lol:
В кои храни се съдържа глюкозамин и хондроитин ?мда съвсем сериозно това също може да потарсиш в кауфланд сиромашко меце или касапско мезе…
В кои храни се съдържа глюкозамин и хондроитин ?пача свински крака уши.