на 33 години, Ютунг
в суровото яйце не се усвоява аминокиселината Tryptophan.
p17bull's LOG [ KICKBOX + FITNES ]ок искам да ти видя дълбокия клек на 100 и на 65 3ка на лежанката…
p17bull's LOG [ KICKBOX + FITNES ]по-добре се ореинтирай към кръгова на теб въобще не ти личи ,че тренираш направо се…
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOGпомпи яко и това е :coolsmile:
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOGбе незнам вас ,какво ви боли ,но незнам какво става с мен по цял ден…
Вече не ми е така сладкосладко кисело люто горчиво всичко под ножа обичам и ям всичко :coolsmile: ,а и съм…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEтехниката като цяло ти е добра държиш кръста стегнат не правиш котешки гръб. 200 ще…
Дневникът на gogata2427като няма лост за набиране стойките за клек ги вдигне сложи олимпийския лост и се…
p17bull's LOG [ KICKBOX + FITNES ]1 % от а колко мислиш е 1 % от 3 4 каппи сперма ,а…
p17bull's LOG [ KICKBOX + FITNES ]ти не изхварляш тестостерон ,но след празненето отделяш хормона на съня и се отпускаш.
Растеж?Петко прав си ,но аре сега един 14 годишен да започни да прави всекидневни тренировки…
Върнах на лежанката !!! HEEEELP !прави през 2 дни 5 тежки серии 2ки 3ки и ще драпне.
Как бързо да кача 10кг?яж по 3 пакети макарони 1 картон яйца или поне 10 цели и другите белтъци…
Магнезий и витамин b6б9+б12+креатин или си вземи хапове въздух не са скъпи ,а и доколкото знам не са…
Дискусия - здравето преди всичко !яжте пийте тренирайте забавлявайте се и не му мислете толкова. Това е моя съвет рано…
Лаф моабет - том първида ви се похваля скъсаха ме пред дай на листовки с 6 грешки :cheese: :ohh:
Растеж?като цяло в ранна възраст най-добре си е да прави кардио.
Гликемичен индекскато си с бърз метаболизъм слагай всичко в казана и гледай да си набавяш достатъчно…
Растеж?петко аз до 16 годишен бях 1.52 висок сега съм на 18 и съм 179…
Въпрос относно изчистване на пресата.вм-нвд и упражнения с голям енергоразход примерно тежък клек по 4 5 6 повторения .