изрод
Мерси за отговорите все пак надявам се да има и още де :lol:
Какво е това BIOGAME 82%начи един съвет от мене не деи да го разтваряш във вода щото като го…
Най-вредните храниАбе аз без хляб не мога да ям ако ще да е най-вредното нещо :lol:…
Трябва ми съвет...биогейм или не има ли значение важното е нещо да се пие за да има…
ТрибойАз съм 73кг 169см 18г лег-150 тяга-175-180(правя серии с 150 и това е само предположение)…
Какво правите, когато се затиснете?Аз пък веднъж в една зала се затиснах на хоризонтален лег и както се прави…
ЗА размерите, мазнините, тежестите и лъжите.....Тези с 43 ръка са много но с 5% мазнини...... не съм виждал и аз…
ЗА размерите, мазнините, тежестите и лъжите.....Да не се отдалечаваме от темата все пак едва ли има някои който не знае…
Избор на зала?(БОЕВСКИ 2000)Аз в това отношение проблеми нямам защото си тренирам вкъщи и поне пари за зала…
как се обезкосмяват???Абв аз мисля че май най-безболезнено е по една кола маска от кръста нагоре и…
С колко вдигате на Скотовото СгъванеНа мен винаги ми е било трудно упражнение и много рядко го правя иначе може…
С колко Килограма тренирате Трицепса от лег с тесен хват ?Ще се опитам ама може да не стане тия дни иначе квото мога ще направя
С колко кила тренирате избутване с щанга от седеж за рамо[quote author="djgorgio-ASTOR"][quote author="Joro_Killara"]Много е лошо да тренираш сам според мен много от упражненията стават трудно…
С колко Килограма тренирате Трицепса от лег с тесен хват ?ZLATANE да познавам го даже ми е личен приятел тренирал съм преди у тях в…
С колко Килограма тренирате Трицепса от лег с тесен хват ?[quote author="bobtosh"][quote author="Joro_Killara"]Аз имам малко вапроси към това упражнение... Правил сам го няколко пъти ама…
С колко кила тренирате избутване с щанга от седеж за рамоМного е лошо да тренираш сам според мен много от упражненията стават трудно изпълними :cry:…
Бирата и спортаАз по принцип не пия ама бирата си е бира всеки я обича предполагам иначе…
С колко Килограма тренирате Трицепса от лег с тесен хват ?Аз имам малко вапроси към това упражнение... Правил сам го няколко пъти ама много ме…
С колко кг правите конценрираното сгъване за бицепс ?Аз не го правя това упажнение иначе преди около 5 месеца го правех с 20-25…
С колко кила тренирате избутване с щанга от седеж за рамо[quote author="djgorgio-ASTOR"][quote author="Joro_Killara"]Гаранция давам че поне 20 кила ще ти дигне маха пробвай да си…