изрод
[color=red]Пиши на кирилица във форумите! Jorku[/color]
От кой град сте?PIRDOP RULZZZZZZZ
Състезание по вдигане от лег![size=1]Kak mina sastezanieto, kakvi kategorii ima6e, kakvi rezultati postignaha sastezatelite?? Ako moje da mi kaje6…
опашати лъжи по БГ ефира[quote author="Djuja"]Интересно как на състезание е вдигал максимално 215 със тениска, а без нея вдига…
BIOTECH ULTRA WHEY PRO 750G 35 LV ?[quote author="Mr_Muskul"]Аз съм го пробвал и е доста по-добър от nutrim. Въобще българска фирма не…
Къде мога да тренирам бокс ?[quote author="Paro"]В Славия се плаща по 2 лв без и 5 с треньор на тренировка.…
Изпълнение на повдигане от лег ...[quote author="PROMPT"]Принципно ,аз съм привърженик на непрекъснатото напрежение и късата амплитуда. Демек - пускаш на…
Изпълнение на повдигане от лег ...[quote author="Kulturista"]Аз пък си ги правя с "чук", не много силен де. Над 120-130 чука…
Къде мога да тренирам бокс ?[quote author="StaRkY"]информативно питам какво е запласхтането на месец???[/quote] Да и на мен ми е интересно…
Загуба на тегло....[quote author="tpd"]И аз имах подобен случай и аз не ядях като хората... Ами да ти…
амино 2700 на JKясно.... щото гледам кутията на юнивърсал и тая на JK и много много разлика няма…
амино 2700 на JK[quote author="art_of_pain"]абсолютно същите като на Юнивърсал , можеш сам да се увериш сам.По-добре амино 2700…
Колко вдигатеЛег: 155 клек: 160 тяга: 210 крив лост за бицепс: 55, 6тица набирания: 20 лично…
Успех!!!А дано ги разбиете момчета.... УСПЕХ !
Относно състезанията по легАми най-лошото е, че на 27 заминавам за Турция.... нали съм абитуриент и ще сам…
Относно състезанията по лег[quote author="Caca"]Нормално е да има дни,в които да вдигаш по-малко.Не може да си винаги добре.А…
Относно състезанията по легАми силата ми варира в някои граници тва 155 което ви го казвам е максимума…
ВоляУспех и от мен Сашо ! Дано ги разбиеш.... А относно темата..... Спас Спасов също…
Относно състезанията по легЗначи ако направя една по-добра подготовка може да влезна в 5ицата.... ама всичко опира и…
Каква пропорция на отделните дисциплини трябва да се прави[quote author="Golemanov"]за да [b]кача сила в клякането[/b] как да проведа тренировките :?: .например полуклека добре…