Честит Празник на Всички !!!! Инес,ахилесите са голям бич,ама сега поне нали плуваш-та в плуването…
Дневник на Лимка - тренировки + размисли[quote author="Limka" date="1267507630"][color=red]Честита Баба Марта![/color] Бели, румени и засмени :) Вдъхновяващо е сутрин да си…
Дневникът на една маратонка(En Route to London)Добър вечер , Почвам с днешния отчет: тренировка 10:30-велоергометър 40 мин,гребане 10 мин(че иначе ръцете…
Дневникът на една маратонка(En Route to London)[quote author="Anelia" date="1267557974"]Здравей :) Вероятно когато бягаш, следиш пулс и имаш програма с различни зони,…
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1267521265"] Keep trying...[/quote] :lol: Споко,скоро ще го усвоиш потапянето на главата,трябва само да…
Дневникът на ShakitaЩях да питам:А ти изпи ли своя Нескуик? :-) Ами 7.5 км си преплувала,леле,машина си(и…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"Дивичке,аз дати пожелая успех с маратона,ама...да си кажа и моето мнение.Имаш към 2 месеца до…
Дневникът на една маратонка(En Route to London)Честита Баба Марта на всички!!!!Имам си мартенички :-) Днес съм лудия мартенски заек от Алиса-направо…
Дневникът на Giovane[quote author="Giovane" date="1267347455"]Не смятам, че храната ми е пример за подражание, но наистина последно време…
Разкъсан менискус.Разкъсана част дразни хрущяла?Мисля че това на теб самат би трябвало да ти звучи стряскащо.Отиди…
Дневникът на една маратонка(En Route to London)Еми днес съм лейзи джънк фууд бич. кутия шоколадови бисквити+мюсли на вечеря,може би към 2500…
Дневникът на GiovaneГледах ти менютата още началото на дневника до тук ,и направо си ги копирах във…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"Един мой приятел бегач е бил с нея в същия университет ,вика че е имала…
Allegra на 29Успех и приятно прекарване в Китай :-)
Разкъсан менискус.Съветвам те веднага да отидеш на доктор иначе може да ти се образуват сраствания и…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"Машина е.Чела съм им книгата от кора до кора ,няма такова трениране,няма такъв инат- общо…
Дневникът на една маратонка(En Route to London)Мерси за фийдбека. Ок аз си едитнах нещата ,ама пак мисля че като цяло са…
Дневникът на ShakitaУспех на състезанието,Ине! За надъхване: "Every time I go out and race it's a goal…
Дневникът на една маратонка(En Route to London)Гледайки менютата си ,просто осъзнавам какъв РЪБИШ са.И си давам сметка че това си го…
Дневникът на една маратонка(En Route to London)Днес-спах 12 часа и пропуснах сутрешната тренировка, но следобеда...ще се разбия Храна: 07:30 чай ,20г…