на 33 години
На почти всеки човек да не кажа на всеки едната страна му е по-развита от…
Въпроси за почивките на мускулите !Всеки мускул трябва да почива дори и коремните!Все пак един мускул се развива докато почива,а…
Основните УпражненияГърди - Хоризонтална лежанка Гръб - Мъртва тяга Бицепс - Повдигане на лост Трицепс -…
Въпрос за коремните мускулиСъщо така може да се накланяш настрани с дъмбел в ръка.
Бяганеastateoftrance Потребител Дата: 18.06.2009 Мнения: 1 18.06.2009, 13:44нагоре Имам една яснота относно бягането и изобщо…
Хранителен режим за покачване на мускулна масаМерси за отговора IronFreak