ST

starsucka

Пътят

[quote author="MotoRRhead" date="1742448570"] По повод на горното, преди време и тук във форума имаше дискусия…

Пътят

[quote author="Brown Bomber" date="1741387687"]Ако приемаш големи и разнообразни количества храна и си в калориен излишък,…

5th decade

19.03 19:30-21:30 28 (gi) 1. загрявка; дрилове - няколко вида преминавания и едно разкъсване на…

5th decade

18.03 12:00 горна част б mega gym с 2 1. наклонен лег с лост 40…

5th decade

17.03 19:30-21:30 27 (ги) 1. загрявка; техника - няколко вида събаряния; свободна игра без условия…

5th decade

15.03 11:00 горна част а mega gym с2 1. раменна преса на машина (фронтална равнина)…

5th decade

14.03 19:00-21:30 26 (но ги) 1. загрявка, напълно свободна игра, кондиция (в кръгове - клекове,…

5th decade

13.03 18:00 долна част б mega gym w 1 1. тяга от дефицит 80 х…

5th decade

11.03 16:00 горна част б mega gym w 1 1. наклонен лег с лост 20…

5th decade

10.03 19:30-21:30 25 (ги) 1.загрявка; три вида преминавания на гард до страничен контрол, коляно в…

5th decade

09.03 11:00 долна част а mega gym w 1 1. хакен клек с повдигнати пети…

5th decade

08.03 11:00 горна част а mega gym w 1 1. раменна преса на машина (фронтална…

5th decade

07.03 19:30 260г скумрия на фурна, лимон; салата домати, краставици, морков, маруля, 240г краве сирене,…

5th decade

06.03 16:00 долна част б 1. тяга от дефицит 90 х 3, 100 x 3,…

5th decade

05.03 19:30-21:00 24 (ги) 1. загрявка, техника - късания на хватове по лапелите и ръкавите,…

Пътят

[quote author="Brown Bomber" date="1741161134"]Набил съм хиляди в добавки, откъдето и да ги взимам, на каквато…

5th decade

04.03 16:00 горна част б slayer 1. наклонен лег 30° дъмбели 44 х 4, 52…

Пътят

[quote author="Brown Bomber" date="1741107356"]На кои добавки цените ти изглеждат нормални? Питам, понеже на мен всички…

5th decade

03.03 19:00-21:00 23 (ги) 1. директно свободна земя със сенсея; загрявка, тореадор от халф гард…

Пътят

Как са добавките от gymbeam, доволен ли си? (въпреки че не знам как субективно се…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1