на 39 години, студент
[quote author="freakster"][quote author="noolo6"]ми първо се продават и мисля че на пиротска има, а и второ…
фитилими първо се продават и мисля че на пиротска има, а и второ може сам…
Какво ще кажете за това[quote author="Beliver"]Еми хубо ве пичове ама незнам кои лайите бил 80 кг и бутал 210…
Какво ще кажете за това[quote author="kara"][quote author="noolo6"]аз пък на 13 със 57 ръка бутам 210 на 80кг лично тегло.…
Какво ще кажете за товааз пък на 13 със 57 ръка бутам 210 на 80кг лично тегло. ако щете…
Кое упражнение най-често грешим?[quote author="x_3_mar"]винаги като помисля за някое такова упражнение и се сещам за нападите до сега…
Нека всеки напише в коя зала тренира...у дома тренирам аз :). иначе съм ходил в Херкулес(до централна гара) 1-2 месеца и…
Христомир Христовмного искам христомир да пробие в тази зверска конкуренция в която властват 130 килограмови грамади,…
Готвите ли си храната???ако това което правя е готвене, е то тогава сам си готвя :D. все пак…
чийтингмост до клолкото знам е да ти се отдели ТАЗА а не кръста от лежанката!…
Кое упражнение най-често грешим?колкото и странно да ви звучи напоследък забелязвам че доста хора грешът концентрираното сгъване с…
чийтингняма нищо по-хубаво от форсирани повторения и чийтинг за довършване на упражнението :). аз правя…
според вас...?[quote author="rhcp"]Аре бе кога направи ръка 51 см преди няколко месеца като беше в шоуто…
Вашите снимки ТУК!за момента няма снимки!
Сп. "Iron Man" България - коментар и мненияами не е лошо. определено е с по широка насоченост и не е чисто култористично,…
почвам системаза състезание ли се готвиш? ако не ИМАЙ МАЛКО МИЛОСТ КЪМ ТЯЛОТО СИ! :roll:
клякане[quote author="wow"][quote author="noolo6"]абе незнам ама аз си го усещам ноо ясно докато ги правя клековете…
кляканеабе незнам ама аз си го усещам ноо ясно докато ги правя клековете дали натоварвам…
Техника на лежанката[quote author="spookyy"]Някой може ли да коментира написаното от човека преди мен? Тъй като и аз…
Таблица за смятане на процент мазнини7% момчета :) ама няма да се разсърдя и 10% да станат само да кача…