на 47 години, ОТК
Прочети повече по въпроса, нямам аз лично толкова време да ти пиша програми.А и тези…
Колко упражненияАко беше и написал нещо повече за себе си можеше и да ти се отговори…
въпросПросто разнообразявай, това е най доброто което можеш да направиш
Критика към раздел "Упражнения"За мускулните влакна [b]SGK[/b] е прав точно така е, впредвид на използваното утежнение се включват…
Клекове с подложка ?Аз когато почнах да ги правя... нямаше никакви подложки, а и не съм имал възможност…
Малко съвети за начинаещ[quote author="jacKie"]Значи някой ще се наеме ли да ми обесни кога трябва да си взимам…
Поредният начинаещ...[quote author="_pepsi_"]Аз па ше прая квот си искам и тая седмица отивам в залата с…
Тридневна или четиридневна ?[quote author="Br1ng3r"][quote author="Петко К"]На мен някак си ми се губи смисъла да тренирам само малък…
Регистър на модерираните теми 4[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=129874#129874[/url] Преведен пост
Защо вдигам по малко и се уморявам по бързо?Ами те като да напишат нещо.... Какво имате да се чудите като в упражненията за…
По кое време......Имаше подобна тема, с 2 думи няма особено значение, просто трябва да го направиш системно…
БицепсПоредният начинаещ за големи ръце,който и хал хабер си няма от това дето прави. Ще…
Регистър на модерираните теми 4[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=13962[/url] Обединен пост
Програма за горилаФакта че не си тренирал 5 месеца ... говори че не трябва да го правиш…
Регистър на модерираните теми 4[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=13918&sid=a40004b0f58d62c8e382adb66a2cfc7b[/url] Заключена тема
White Pro ????[color=red]Питай в съответния раздел[/color]
kниги на фитнес темтика[quote author="ridddick"]Aз някъде бях чел как бате Арни разказва че докато се е състезавал е…
Регистър на модерираните теми 4[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=129620#129620[/url] Поправено име на тема
Интернет магазинНе бързайте така да зачерквате нещата..... Утре и аз ще отворя една тема за МЛО…
За една книга...От доста време я рекламират, нещо не могат да продадат количествата, което не говори за…