ASTOR

И аз така тато Жоро дадох му (на Хубенов) направление Писна ми от едни и…

[quote author="x_3_mar"]http://img.photobucket.com/albums/v713/X_3_mar/Clip.jpg от днес темите ще се заключват по 2 пъти за по сигурно !…

Изпадаме в безкраен цикъл а дали..... Млякото - дирекно от прозводителя даже и за 30…

Трибестана се приема (поне аз така го приемах) сутрин , обед ,и вечер

[color=green]Да благодарим на [b]Чукундур[/b] за ичерпателния отговор прочетете го всички !!![/color]

Ами да ви обясня приемането на прост въглехидрати преди тренировка не е добро нещо поради…

Дали може да им се вярва в голяма степен на етикетите ? Прясно мляко -…

Е и нета е с пари но наистина може да се прескочи информацията им. Например…

Достатъчно са ако ги увеличиш рискуваш да загубиш и Мускулна маса

[color=red]Какво целиш с този пост и каква му е ползата ? на ЛС моля !!!…

Именно [img]http://www.bb-team.org/forum/templates/Appalachia/images/topic_lock.gif[/img]

Ами виж ме мен например , аз само в къщи съм тренирал а съм постигнал…

Пият Вода защото им се пие , пии и ти на воля Колко пъти в…

[color=red]Почистен Спам !!! Придържайте се към Темата !!! DJGorgio-Astor[/color]

[quote author="side"]Хляба не е ли сложен въглехидрат или съм бил в грешка ? :?[/quote]Сложен е…

Точно от протеина няма да качиш мазнини, те се качват от излишните въглехидрати в организма…

Всички са поканени няма нови няма стари За съжаление аз няма да идвам

При всеки е индивидуално , трябва сам да го откриеш това щото няма универсална рецепта

Аз пък мисля че ти куца изпълнението щом не чувстваш натоварването

Доколкото разбирам правиш 4 упражнения с по 4 серии и то основни упражнения , ами…