на 47 години, ОТК
[quote author="Миле"]Трябва да се чувстваш приятно уморен и мускулната група която си тренирал трябва да…
Мускулна треска !!!Не е задължително да имаш МТ
Имам сериозен проблем[quote author="qk_bik"]пич,хвани тоя пес и го изкриви от бой после му одрежи краката,нека и той…
Отново въпрос за бицепсКакво имаш предвид под малък че не е 45,50 см
Въпрос за кардио-то[quote author="Machine"]Имам 1 въпрос за велоергометъра Може на някои да се стори смешно но искам…
Едно различно упражнение за трапец.Хехехеххеее Аз личного чувствам най добре на подложка като натоваря щангата и лоста се огъне…
Търся помощ от можещи и знаещи :)Що не погледнеш пак в сайта...
Тежка програма за много маса!:)[quote author="Epoc"][quote author="djgorgio-ASTOR"]Абе откъде ги вадите тези простотии бе хора тцтццттццтттт[/quote] Ето още един доста…
бицепс и трицепсМиле ви е обяснил ясно да добавя само че не е казано че трябва да…
Помощ за супер сериите ми!Нещо не разбрах ще качваш ли или искаш още да сваляш
Бицепс - въпроси.Ами стандартнте неща наблегни на него, изтегли го първи в тренировката , прави само основни…
Тежка програма за много маса!:)Абе откъде ги вадите тези простотии бе хора тцтццттццтттт
Добре ли е фитнес след 2 часа трен. по баскетбол?[quote author="BabaVanga"]Дори и обратното не става. Тоест първо фитнес и след това басткетбол. Пак ефекта…
Търся дикове и лостове фи 50[quote author="bonnano"]Момчета търся дискове за зала с фи 50. Но да са гумирани - чугунените…
Защо женската част не дава свои снимки?XMMMMMXM Това е Въпроса с главно В хмхмхххмммм
В колко часа си лягате?Доста след 12 но това ми е грешката че не си доспивам и не мога…
Анкета за идеалната зала?При мен важи втория вариант тъй като само с това съм тренвал винаги и определено…
генотипЗначи Колман като има най големия гръб в бизнеса гърдите му трябва да са най…
Доставка от Bodybuilding.com - проблемиТова с хранителните продукти го въведоха наскоро даже дърво ако изнасяш трябва да е обработено…
Честит Архангеловден!Честито на моя френд ЕМО жив и здрав и много успехи